Ayurveda Online-Beratung


Stress, Zeitmangel, Erfolgsdruck und Streit machen uns jeden Tag etwas kränker.

Wir verlieren dadurch Ojas – unsere Lebensenergie, unser Strahlen. Auch unsere Immun- und Agni-Kraft (Verdauungsfeuer) wird geschwächt, unsere Zell- und Gewebe-Erneuerung leidet, wir fühlen uns energielos und leben mehr und mehr auf Reserve.


*GLOW*FLOW*HAPPINESS*

Der ganzheitliche Ansatz in meinen persönlichen Beratungen und Coachings umfasst die Bereiche: Ayurveda, Detox auf körperlicher und geistiger Ebene, mentale Stärkung durch Atem- und Meditationsübungen sowie typgerechte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Gern zeige ich dir, Step-by-Step und in deinem Tempo, wie du erschöpfte Kräfte erneuern und deine Körper-Geist-Balance wieder stärken kannst.

In der Regel begleite ich meine Klienten in 4 Online-1:1-Sessions, innerhalb von 3 Monaten, da hier die größten Effekte erzielt werden.

Es sind auch individuelle Einzel-Sessions möglich. Gern sende ich dir ein Angebot zu.


SPECIAL:

Kostenlose 15-Minuten Session per Telefon.

Du fragst und ich antworte.


Bist du bereit, dein Strahlen zu aktivieren und in deinen Flow zu kommen?

Dann lass uns sehr gern ein unverbindliches Vorab-Gespräch führen.



Hinweis: 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitserhaltung und der Prävention liegt. 

 Meine Beratungen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Und sie stellen keine Diagnose oder Therapie in medizinischem, naturkundlichem und psychotherapeutischem Sinn dar.

Ich arbeite ausschließlich im Beratungsbereich. Mein Angebot ist lediglich eine Hilfe zur Selbsthilfe.


Was meine Klienten sagen:

„Steffi ist der Wahnsinn! Ich hatte eine Online-Ayurveda-Session bei ihr, um herauszufinden, was ich noch besser machen kann, um meinen Körper bestmöglich zu unterstützen. Wir haben erforscht, was ich bereits Gutes tue und welche Probleme dennoch bestehen und daraus hat sie abgeleitet, was ich noch implementieren kann, um noch bessere Ergebnisse zu erhalten. Steffi sprach die richtigen Themen an und arbeitete gezielt und einfühlsam auf ein Ergebnis hin. Sie konnte mir einige Dinge an die Hand geben, die wirklich einfach umzusetzen sind. Kein Druck dahinter. Man nimmt sich, was sich in dem Moment richtig anfühlt. Egal, was man sich annimmt oder auch nicht, Steffi gibt einem immer das Gefühl bereits genug zu sein. Sie strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, die auf mich Energiebündel sehr entspannend wirkt. Eine absolute Herzensempfehlung für diesen Herzensmenschen! Danke Steffi!“

Mandy

„Ich war sehr beeindruckt wie unkompliziert meine Ayurveda Beratung mit Steffi über Zoomcall verlief. Nach einer ausführlichen Anamnese und Problemanalyse im ersten Call, konnte mir Steffi sofort erste Empfehlungen geben. Kurz darauf habe ich per Mail weitere Tipps bekommen, die ich sehr leicht umsetzen konnte. Wir hatten daraufhin noch drei weitere Besprechungen und meine Symptomatik hat sich stetig gebessert. Ich finde die Ayurveda-Welt faszinierend aber auch sehr komplex und es hat mir sehr geholfen von Steffi so professionell und liebevoll beraten zu werden.“

Franziska

„Die Ayurveda Beratung von Steffi war richtig toll! Sehr professionell und herzlich, man fühlt sich mit Steffi einfach nur wohl, sie strahlt etwas ganz besonderes aus und steckt einen mit ihrer positiven Art an. Wir mussten uns recht kurzfristig von meinem eigentlichen Problem der Verdauung, auf meine Schwangerschaft umstellen, auch das war absolut kein Problem. Mit Steffis Tipps habe ich auf natürliche Weise mein Wohlbefinden sehr gut steigern können. Ich freue mich schon darauf, bald auch das andere Thema mit ihr zusammen angehen zu können.“

Kathleen

„Meine Ayurveda-Beratung bei Steffi war wirklich eine sehr schöne Erfahrung. Super unkompliziert per Zoom Call, gab es eine ausführliche erste Anamnese und direkt die ersten Anregungen und Tipps an die Hand. Steffi steht jederzeit für weitere Tipps zur Verfügung und gibt einem ein wahnsinnig angenehmes und entspanntes Gefühl durch ihre ruhige und klare Art. Ihre Kompetenz und Wärme strahlt förmlich durch den Bildschirm hindurch. Wenn mal etwas nicht so klappt, wie besprochen, nimmt sie einem sofort sämtliche schlechten Gefühle und beruhigt damit ungemein, so dass eine absolute Leichtigkeit entsteht und man sich selbst keinen Druck mehr macht. Alles wird Schritt für Schritt angegangen und immer wieder nach dem Wohlbefinden gefragt und abgestimmt. Das macht den Einstieg in die Ayurveda-Welt sehr einfach. Meine absolute Empfehlung, für jeden der sich neu mit dem Thema beschäftigt!“

Inga

„Ich habe mich an Steffi gewandt, mit meinem täglichen Nicht-Wohlbefinden. Dazu muss ich sagen, als ich Steffi das erste mal sah, war sie mir nicht fremd. Eine Sonne unter den Menschen, die etwas ganz besonderes ausstrahlt. Somit konnte ich mich ihr sofort öffnen. Wir haben zusammen an mir gearbeitet und in regelmäßigen Abständen besprochen, welche Schritte wir weitergehen. Steffi habe ich sehr viel zu danken. Nicht nur mein Körpergefühl, sondern auch mein geistliches Dasein, meine Denkweise und meinen Alltag. Täglich führe ich unsere besprochenen Schritte fort und möchte sie nicht missen. Ich habe mich selbst wieder gefunden und vorallem mein Wohlbefinden. Es ist unglaublich. Gezielt, natürlich und in voller Ruhe zum eigenen Wohlbefinden. Wärmste Herzensempfehlung.“

Veronica

„Steffi hat in der Abiturphase viele Tipps gegeben, die mir geholfen haben, mich zu entspannen und zu erden. Gerade bin ich in so einer stressigen Phase – das hat mir sehr viel geholfen. Sie hat eine offene, lustige und sympathische Art – es war immer eine Bereicherung mit ihr zu zoomen. Ich hab mich sehr gut verstanden gefühlt und hatte viel Freude und Nutzen an der Beratung.“

Elsa

„Ich habe mir und meiner 17jährigen Tochter vor und während der Abi-Phase jeweils vier Sitzungen gegönnt, um Ayurveda besser kennenzulernen und Ruhe in dieser stressigen Zeit zu finden und zu bewahren. Corona kam dann auch dazu. Die Sitzungen erfolgten sehr bequem und einfach über Zoom. Erstmal hat Steffi durch ihre ruhige, offene und liebevolle Art sehr schnell auch zu meiner Tochter eine Vertrauensbasis geschaffen. Ayurveda hat mich seit einer Weile interessiert aber ich kannte mich wenig aus, habe es ausschließlich als Ernährungtradition verstanden. Durch die Sitzungen mit Steffi verstehe ich es jetzt viel umfassender und vorrangig als einen respektvollen Umgang mit mir selbst auf vielen Ebenen. Ich bewundere Steffis Wissen und Geschick, eine uralte Tradition so erfolgreich und mit Sinn für Detail auf einen modernen Lifestyle anzupassen. Meine Art ist es oft, mich mit voller Kraft und Begeisterung in “Programme” zu stürzen und sie dann auch schnell wieder zu lassen. Dies war ganz anders. Morgenroutine, Esszeiten und –gewohnheiten waren Thema und schon in der ersten Sitzung gab mir Steffi dazu kleine Rituale an die Hand, …

Penny

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