Ayurveda Online-Beratung


„Werde zum Gestalter deiner Lebensqualität.“


Ayurveda ist ein altes indisches Heilsystem und eine Lebensphilosophie. Es wird als „Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“ übersetzt.

Stress, Zeitmangel, Erfolgsdruck und Streit machen uns jeden Tag etwas kränker. Wir verlieren dadurch Ojas (Lebensenergie), unsere Immun- und Agni-Kraft (Verdauungsfeuer) wird geschwächt, unsere Zell- und Gewebe-Erneuerung leidet und wir leben mehr und mehr auf Reserve.


Der ganzheitliche Ansatz in meinen persönlichen Beratungen und Coachings umfasst die Bereiche: Detox auf körperlicher und geistiger Ebene, mentale Stärkung durch Yoga- und Meditationsübungen sowie typgerechte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Gern zeige ich dir, Step-by-Step und in deinem Tempo, wie du erschöpfte Kräfte erneuern und deine Körper-Geist-Balance wieder stärken kannst. Für mehr Lebensfreude, Kreativität und Wohlbefinden im Leben.


Ayurveda Beratung:

  1. Unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch und Vorabstimmung.
  2. Erstberatungs-Session (online; via Zoomcall): Ausführliche Anamnese und Konstitutionsbestimmung mit konkreten Ernährungs- und Lebens-Empfehlungen zu Agni- und Dosha-Ausgleich.
  3. Nach 7 Tagen zweite Session (online; via Zoomcall): Feedback und Abstimmung der weiteren Schritte; persönlicher Speiseplan entsprechend deiner Konstitution und deinen Bedürfnissen.
  4. Nach 4-6 Wochen dritte Session und nach 3 Monaten vierte bzw. Abschluss-Session (online; via ZoomCall).

SPECIAL-Angebot:

Kostenlose 15-Minuten Ayurveda-Session per Telefon.

Du fragst und ich antworte.


Du möchtest dich beraten lassen oder hast eine Frage zum Angebot?

Über das u.g. Kontaktformular kannst du mir gern eine Nachricht senden.

Steffi Dächsel – Ayurveda & Mindset Coach



Hinweis: 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitserhaltung, begleitenden Therapie und der Prävention liegt. 

 Meine Beratungen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker. Und sie stellen keine Diagnose oder Therapie in medizinischem, naturkundlichem und psychotherapeutischem Sinn dar.

Ich arbeite ausschließlich im Beratungsbereich. Mein Angebot ist lediglich eine Hilfe zur Selbsthilfe.


Was meine Klienten sagen:

Steffi ist der Wahnsinn! Ich hatte eine Online-Ayurveda-Session bei ihr, um herauszufinden, was ich noch besser machen kann, um meinen Körper bestmöglich zu unterstützen. Wir haben erforscht, was ich bereits Gutes tue und welche Probleme dennoch bestehen und daraus hat sie abgeleitet, was ich noch implementieren kann, um noch bessere Ergebnisse zu erhalten. Steffi sprach die richtigen Themen an und arbeitete gezielt und einfühlsam auf ein Ergebnis hin. Sie konnte mir einige Dinge an die Hand geben, die wirklich einfach umzusetzen sind. Kein Druck dahinter. Man nimmt sich, was sich in dem Moment richtig anfühlt. Egal, was man sich annimmt oder auch nicht, Steffi gibt einem immer das Gefühl bereits genug zu sein. Sie strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, die auf mich Energiebündel sehr entspannend wirkt. Eine absolute Herzensempfehlung für diesen Herzensmenschen! Danke Steffi!“

Mandy K., Köln

Ich war sehr beeindruckt wie unkompliziert meine Ayurveda Beratung mit Steffi über Zoomcall verlief. Nach einer ausführlichen Anamnese und Problemanalyse im ersten Call, konnte mir Steffi sofort erste Empfehlungen geben. Kurz darauf habe ich per Mail weitere Tipps bekommen, die ich sehr leicht umsetzen konnte. Wir hatten daraufhin noch drei weitere Besprechungen und meine Symptomatik hat sich stetig gebessert. Ich finde die Ayurveda Medizin faszinierend aber auch sehr komplex und es hat mir sehr geholfen von Steffi so professionell und liebevoll beraten zu werden.“

Franziska D., Berlin

In Kontakt treten/ Eine Nachricht senden:

Hinweise zur Verarbeitung Deiner Angaben und Widerspruchsrechte: Datenschutzerklärung