Über mich

Liebe Leserin, lieber Leser,

Herzlich Willkommen bei Ayurveda Hippie.

Schön, dass du da bist. Hier im Blog dreht sich alles um die Themen Ayurveda, Achtsamkeit, Mindset und Yoga. Schau dich gern um und lass dich inspirieren.

Kurz zu mir

Mein Name ist Steffi Dächsel. Geboren und aufgewachsen bin ich in einem kleinen 1.000 Seelen-Dorf mitten im Spreewald.

Nach dem Abitur – 1999 – ging es für mich nach Berlin. Dort habe ich erst eine kaufmännische Ausbildung und dann noch mein betriebswirtschaftliches Studium gemacht. Und bis Ende 2014 saß ich dann als Diplom-Kauffrau recht unglücklich in einem Konzern hinterm Schreibtisch. 

Oft waren die Arbeitstage länger und die Wochenenden und Urlaube viel zu kurz. Ich bastelte an Excel-Listen für unzählige Planungsrunden, kümmerte mich ums Betriebliche Gesundheitsmanagement und führte Hunderte Vorstellungsgespräche.

Ich spürte schon eine ganze Weile, dass ich dort fehl am Platz bin und dies nicht mein Weg für die nächsten 35 Jahre sein wird. Doch ein Wechsel von vermeintlicher Sicherheit und einem ordentlichen GeHALT ins Ungewisse, stand zum damaligen Zeitpunkt außer Frage.

Ich dachte, es gibt keinen Ausweg und auch keine Lösung für mein Unwohlsein. Ich muss es einfach aushalten, andere schaffen es doch auch. Doch mit der Zeit wurde mein Unwohlsein immer größer und die Montage schrecklicher.

Anfang 2014 startete ich parallel zu meinem Vollzeit-Job dann ein nebenberufliches Studium im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit und Ernährung.

Mein Ziel war es, einfach wieder mehr Wohlbefinden in mein eigenes Leben zu bringen. Zu verstehen, warum Dinge so sind, wie sie sind. Ob es da irgendwo oder irgendwie etwas gibt, was zu mir passt und sinnerfüllt ist. Ganz unbewusst war dies mein Start in mein neues Leben.

Mir wurde bewusst, wenn ich etwas verändern möchte, muss ich mich selbst ändern. Und wenn ich etwas bewegen möchte, muss ich mich selbst bewegen.

Der Sprung in eine neue Welt

Ein gutes Jahr später – nach Kündigung meines „sicheren“ Jobs im Konzern, nach Beendigung meines Studium im Bereich der holistischen Gesundheit, nach meiner Ausbildung zur Entspannungstrainerin, nach einigen Büchern zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und mit meiner neuen Yoga- und Meditations-Praxis – hat sich mein Denken und auch Handeln komplett geändert. Später kam dann noch mein Herzens-Projekt, der Ayurveda, dazu, das bereits über 15 Jahre in mir schlummerte.

Raus aus dem Hamsterrad und der Komfortzone – Rein ins Leben. Den bisherigen Trampelpfad verlassen und Neues lernen, war anfangs alles andere als leicht. Doch es fühlte sich in mir drin immer richtig und gut an. Mit der Zeit wurde alles klarer und die Mosaiksteine setzten sich nach und nach zusammen – zu ein großes Ganzes.

Seit 5 Jahren lebe ich nun meine ortsunabhängige Life-Life-Balance.

Gewöhnlich starte ich den Tag auf meiner Yogamatte und einer Schale Matcha. Ich liebe es die Welt zu entdecken, in der Natur zu sein, mein Leben selbst zu gestalten und anderen Menschen auf ihrer Reise zur mehr Leichtigkeit, Freude und Balance im Leben begleiten zu dürfen.

Rückblickend bin ich sehr dankbar, für alles was ich in den letzten Jahren lernen durfte, für den Weg, für meine ENT-Wicklung und auch für die kleinen oder größeren Stolperfallen.

Ich bin wirklich mega dankbar, für alle wundervollen Menschen, die seitdem in mein Leben getreten sind und auch für mein Leben, was ich seitdem führen darf.

Bist du gerade in einer ähnlichen Situation? 

Lass uns gern austauschen. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Ganz herzliche und liebe Grüße

Steffi Dächsel – Ayurveda & Mindset CoachGreen Networker


„Werde zum Macher und Gestalter deiner Lebensqualität.“


Qualifikationen:

  • 2019-2020: Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin – Europäische Akademie für Ayurveda
  • 2018: Access Consciousness Bars-Practitioner
  • 2016: Entspannungspädagogin/ Entspannungstherapeutin (Kursleiterin für: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training in Grund- und Mittelstufe, Stressmanagement, Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung) – taohealth – Akademie für ganzheitliche Heilmethoden
  • 2014-2015: Fachberaterin für holistische Gesundheit/ Integrative Gesundheits-und Ernährungsberaterin – Akademie der Naturheilkunde
  • 2003-2006: Diplom-Kauffrau (FH) – Schwerpunkt: Personal- und Projektmanagement – FOM Hochschule für Oekonomie und Management

In Kontakt treten/ Eine Nachricht senden:

Hinweise zur Verarbeitung Deiner Angaben und Widerspruchsrechte: Datenschutzerklärung